Brno - Líšeň

Sebeláska a sebepéče pro ženy

Předchozí Následující
  • Akce již proběhla

  • vzhledem k epidemiologickým podmínkám se bude odvíjet podle počtu účastníků - buď v RC Jasmínka (Kotlanova 7) nebo na přilehlé travnaté ploše vedle kavárny Kafemlýnek

Sebeláska je jediná pravá láska. Jde tedy o bezpodmínečnou lásku, uznání a přijetí sám sebe. Bezpodmínečná láska znamená, že bez ohledu na to kdo jsi, nebo co děláš, tak se budeš vždy milovat a přijímat se stejnou silou. Dokážeš přijmout a milovat sám sebe a to jak svou světlou, tak i temnou stránku svého bytí.

Sebeláska znamená mít velký respekt k sobě, svému tělu, vlastnímu blahu a štěstí. Sebe-láska znamená starat se o své vlastní potřeby a ne je obětovat, aby jsi potěšil ostatní.

A jaké jsou výhody sebelásky pro náš život?
lepší, spokojenější a šťastnější život;
kvalitnější vztah k sobě;
lepší vztahy s ostatními;
přijetí sebe samé = být sám sebou;
umění říkat ne;
postavit sám sebe vždy na první místo;
lepší zdraví;
umění říct kdykoliv nahlas svůj názor;
naplnění svých potřeb;
soucit k sobě, ale i k ostatním a celému světu;
respektování chyb a cesty druhých lidí;
nastavení a respektování svých hranic, ale i hranic druhých;
osvobození se od potřeby hledat lásku a naplnění potřeb ostatními lidmi.
Nedostatek sebelásky a sebepéče se může hluboce podepsat na těle. Stejně tak ničí i naši duši a mysl.

Na semináři se naučíte vybrané techniky pro práci s hranicemi a podporu vlastního sebevědomí. Lektorka vás rovněž provede meditací pro setkání s vlastním sebevědomím.

Lektorka: Mgr. et Mgr. Alena Klečková – koučka osobního rozvoje (NLP techniky) a to zejména pro ženy před porodem a po porodu, jako dula připravuje ženy na porod. Co se týká péče o fyzické tělo, je osobní trenérka (diastáza, pánevní dno, bolesti zad, zlepšení kondice), věnuje se také masážím a rituálům.

Kdy se akce koná

23. květen 2021 - 10:00–11:30

Vstupné

Dospělí200 Kč

Více informací a kontakt

Brno - Líšeň

vzhledem k epidemiologickým podmínkám se bude odvíjet podle počtu účastníků - buď v RC Jasmínka (Kotlanova 7) nebo na přilehlé travnaté ploše vedle kavárny Kafemlýnek

Událost na FB
rcjasminka@gmail.com

COVID – 19 = některé akce mohou být zrušeny a místa zavřena. Sledujte prosím weby jednotlivých organizací. BUĎME SPOLU!