Od stresu ke štěstí védskou meditací

Jak se efektivně zbavit stresu? Je to snadné, jen vědět, jak na to a proč.

Přijďte si po­slechnout a zažít, jak vám může tisíci léty osvědčená a miliony lidí prověřená technika změnit (pohled na) život. Meditace umožňuje spuštění samoléčebných procesů. Dovolte tělu i mysli uzdravovat se tím nejpřirozenějším způsobem. Na semináři nám inspirativní průvodce Radek Šimčík představí techniku Védské meditace.

Je to jedno­duchá až primitivní technika využívající přirozenosti naší mysli k tomu, aby se sama zklidnila a dala průchod blahodárným účinkům. Večer je rozdělen do dvou částí: první obsahuje nezbytnou teorii a druhá praktické cvičení.