Lark café

Ne hladu: Sportovní výživa (Brno)

Předchozí Následující
  • Akce již proběhla

  • Skřivanova 596/12a, Brno
    Chodníčkem do vnitrobloku k tenisovým kurtům, kavárna se nachází v 1. patře na šatnami a tělocvičnou.

Lark café Brno ve spolupráci s Ne hladu uvádí seminář o sportovní výživě.

📌 Cvičíte a stále na sobě nepozorujete vytoužené změny? Vyrýsovanější postavu, nárůst svalové hmoty, vyšší výkony nebo jen lepší pocit při sportu? Na semináři o sportovní výživě se dozvíte, jak kombinovat stravu s fyzickou aktivitou a dosáhnout tak ještě lepších výsledků!

📌 Na programu bude přednáška o sportovní výživě zahrnující následující témata:
– Co to je sportovní výživa a pro koho je určena
– Výživa rekreačního vs. profesionálního sportovce
– Dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy
– Výživa u vytrvalostního vs. u silového sportu
– Funkce jednotlivých živin během sportovního výkonu
– Výživa před sportem, při sportu a po sportu
– Výživa při tréninku vs. výživa při soutěži
– Redukce hmotnosti u sportovců
– Sportovní suplementace
– Rizika sportovní výživy

📌 Po přednášce bude prostor k Vašim dotazům.

📌 Seminář povede Ing. Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka a spoluzakladatelka výživové poradny Ne hladu.
V čase mezi jednotlivými bloky a po semináři bude možnost měření tělesného složení na přístroji InBody 230 za zvýhodněnou cenu 150 Kč.

Kdy se akce koná

27. únor 2020 - 19:30

Vstupné

Dospělí80 Kč

Více informací a kontakt

Skřivanova 596/12a, Brno

Událost na FB
larkcafebrno@gmail.com

Dejte o akci vědět přátelům!

Sdílet na facebooku