Jóga doma

OMNI café & fit studio

JÓGA DOMA – už vím, jak na to

  • Akce již proběhla

  • Třešňová 2, Brno

Seminář je určen pro všechny, co mají rádi jógu a chtějí ji praktikovat sami doma.
Po absolvování budete vědět, mimo jiné, co je:

Pránájáma
Bandha
Ásana
Pozdrav Slunci
Kdy a jak je praktikovat. A jak cvičit, abyste docílili maximálních účinků, které jóga přináší.
Na internetu najdete spoustu videí, ale přiznejme si, soustředit se na sebe, svoje tělo a přitom vnímat instrukce z videa asi není úplně pohodlné. Na tomto semináři se naučíte vše potřebné, abyste si doma uměli připravit svoji jógovou sestavu a přizpůsobili tak svoji domácí praxi Vašemu aktuálnímu fyzickému a psychickému stavu.
Cena semináře 890 Kč.
Kapacita kurzu je 10 osob.
Možnost rezervace lehkého obědu přímo v OMNI café.

Kdy se akce koná

27. říjen 2019 - 10:00–18:30

Vstupné

Dospělí890 Kč

Více informací a kontakt

Dejte o akci vědět přátelům!

Sdílet na facebooku